Ajatuksia hyvinvoinnista.

Blogi

20.07.2010

Vaikuttavaa hoitoa ammattilaiselta

Osteopatia on lääketieteestä kehittynyt manuaalisen terapian erikoisala. Neljävuotista osteopatian koulutusta Suomessa järjestää Metropolia-ammattikorkeakoulu, sekä Osteopatiakoulu Atlas ja Ortopedisen Osteopatian Koulutuskeskus. Koulutuksen saaneet osteopaatit on rekisteröity terveydenhuollon ammattirekisteriin. Osteopatian koulutusta Suomessa valvovat Valvira (entinen TEO) sekä osteopatian kattojärjestö Suomen Osteopaatit Ry.

31.05.2010

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kävely FiveFingers-kengillä jäljittelee lähes täydellisesti avojaloin kävelyä. FiveFingers-kenkä on ihanteellinen väline jalkaterän pienten, mutta tärkeiden tukilihasten harjoittamiseen.

FiveFingers-jalkineet eivät tavanomaisten jäykkäpohjaisten kenkien tapaan anna jalkaterälle tukea. Kouluta FiveFingers-harjoitusohjelmallamme jalkaterän lihaksia aktivoitumaan oikea-aikaisesti. 

30.05.2010

Uusi palvelumuoto DoGood Terveyspalveluissa, Internet-konsultaatio

 

Tarjoamme konsultaatio-apua nyt myös sähköpostin välityksellä. Alla olevasta linkistä pääset siirtymään lomakkeeseen, jonne voit kertoa ongelmasi. Olemme sinuun muutamien arkipäivien kuluessa yhteydessä ja neuvomme eteenpäin.

 Siirry tästä konsultaatio-lomakkeeseen 

21.04.2010

Vibram FiveFingers-varvastossut

 

Vibram FiveFingers-varvastossuilla kävelet kuin paljain jaloin. Tutkimukset osoittavat, että FiveFingers-kengät jäljittelevät lähes täydellisesti avojaloin kävelyä. Ohut, jalan mukaan muotoiltu Vibram-pohja antaa suojaa teräviltä kiviltä ja hengittävä stretch-kangas pitää jalkineen miellyttävänä kuumallakin säällä. 

04.04.2010

Kokeneet juoksijat ovat usein konkareita jalkineiden valinnassa. Siinä missä aloittelevat juoksijat puntaroivat eri kenkävaihtoehtoja, kokeneet juoksijat tietävät heti, tuleeko joku kenkä toimimaan heidän käytössään vai ei. Mikä avuksi, jotta oikean jalkineen valinta ei pitkittyisi ja pääsisit heti nauttimaan juoksusta sopivilla kengillä?

Perusasioita jalan rakenteesta ja toiminnasta

Jalkinevalinnan onnistumiseksi on hyvä ymmärtää muutamia perusasioita jalkojen rakenteesta ja toiminnasta. Jaloilla on kolme tehtävää, joita kengät eivät saisi häiritä.

28.11.2009

Alaraajatutkimuksella kartoitetaan, onko ongelman taustalla alaraajojen rakenteellisia tai toiminnallisia poikkeavuuksia. Alaraajatutkimuksen perusteella voidaan ohjata ongelmaa korjaavaa harjoittelua, sekä ohjeistaa oikeanlaisissa kenkävalinnoissa. Alaraajatutkimus tehdään kun halutaan arvioida apuvälineiden, kuten tukipohjallisten tarpeellisuutta.

19.11.2009

Kaksi urheilufysioterapian konkaria, hollantilainen John Langendoen ja belgialainen Thomas Metzger, vetivät syyskuussa -09 OMT-Klinikan Sellon toimipisteessä loistavan kinesioteippaus-kurssin. Olin muiden joukossa oppimassa tämän uuden teippaustavan saloja.

14.11.2009

Tervetuloa uudistuneille nettisivuille!

Sivuilta löytyy tietoa DoGood:n palveluista sekä siinä työskentelevistä henkilöistä. Lisäksi sivuilla on blogi, jota juuri luetkin. Täällä tullaan julkaisemaan kirjoituksia uusimmista koulutuksista sekä alan ajankohtaisesta tutkimustiedosta.