• Osteopatia
• Osteopaattinen lähestyminen hengitysongelmiin
• Personal Training

Olen osteopaatti ja aiemmalta koulutukseltani personal trainer sekä liikuntaneuvoja. Hoidan pääasiassa aikuisia ja nuoria, keskittyen hengittämisen merkitykseen hyvinvoinnissa. Hyödynnän hoidoissani osteopaattisia manuaalisia tekniikoita sekä erilaisia hengitystekniikoita, pyrkimyksenä tukea kehon tasapainoa ja toimintaa.

Erityisosaamistani ovat päänsäryt, toiminnalliset hengitysongelmat, stressiperäiset oireet sekä kehon kiputilat. Olen erityisen kiinnostunut hengittämisen vaikutuksista terveyteen ja siitä, miten oikea hengitystapa voi mahdollisesti tukea palautumista, vähentää kipua ja lisätä jaksamista. Ohjaan myös kuntouttavia harjoitteita tarpeen vaatiessa sekä voin tehdä myös kuntosali- ja ravitsemusohjelmia toiveiden mukaan.

Aloitetaan matka kohti rennompaa ja tasapainoisempaa hengitystä – kehoasi kuunnellen!